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Devriez-vous vraiment vous lever plus tôt demain matin ?

Devriez-vous vraiment vous lever plus tôt demain matin ?

Vous avez une minute :


Good morning ! Il est 5h du matin et vous auriez tort de ne pas vous lever : Laura Mabille va vous expliquer pourquoi.

Son histoire : Il y a 1 an, cette jeune entrepreneuse a décidé de se lever à 5h30 tous les matins. L'idée lui est venue en découvrant The Miracle Morning, un best seller expliquant les routines matinales que pratiquent les entrepreneurs les plus performants : Michelle Obama, Richard Branson... Depuis, elle a plusieurs vies avant le boulot : tous les matins elle enchaîne sport (20 min), méditation (10 min), lecture (20 min), écriture (10 min), organisation (10 min) et démarre sa journée de travail. "Prendre de l'avance sur ma journée, ça me permet de prendre du recul sur ma vie."

Ses conseils de slasheuse :  Comment accomplir ce miracle ?  Déjà, trouvez un partenaire de responsabilité, quelqu'un avec qui se motiver mutuellement. Découvrez ses 4 autres conseils et pourquoi cela a tout changé pour elle dans son interview.

Vous avez plus d’une minute ?


Laura Mabille partage ses tips pour devenir un Early Bird avec quelques chanceux lors de notre prochaine Masterclass le 23 mars. Inscrivez-vous vite. Approfondissez aussi le sujet avec le livre Miracle Morning.
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